вырабатываю силу воли - борюсь со своей тягой к кофеину. сокращаю количество чашек в день с 3 до 2. второй день - полет нормальный меня кутит. но я сильный, я справлюсь!
надо просто заменить кофе на что-то еще. чай и еще больше фильмов, например.